UNH的营养健康
- 完整的菜单 张贴在食堂和我们的网站上吗. 我们的菜单上有各种各样的食物,甚至更多!
- 食谱的营养分析可以通过点击任何一天的菜单旁边的“营养分析”按钮在我们的网站上看到.
- 用每天可用的食物制作自己的健康餐.
任命
一般营养
协助与UNH餐饮相关的工作-联系UNH餐饮 注册营养师, 罗谢尔.Litalien@t9111.com or (603) 862-2583.
持续的营养咨询
卫生保健处的卫生教育和促进办公室提供个人营养咨询预约. 欲了解更多信息,请访问健康服务网站或致电(603)862-3823.
更多营养主题
点击下面的链接了解其他有价值的营养话题.
计算你的身体质量指数
身体质量指数(BMI)是根据一个人的体重和身高计算出来的数字. BMI为大多数人提供了一个可靠的身体肥胖指标,用于筛选可能导致健康问题的体重类别.
计算你的体重指数
哈佛大学公共卫生学院,《营养来源
营养来源提供循证饮食 & 为临床医生、卫生专业人员、媒体和公众提供营养信息.
营养来源
锻炼身体(疾病控制和预防中心)
谁说过体育活动只是工作没有娱乐? 事实上,它可能正好相反! 没有必要把活跃看作是充满无聊的剧烈运动. 相反,参加你喜欢的有趣的体育活动,看看健康的好处随之而来!
疾病控制和预防中心
个别食物的营养分析
搜索任何种类的食物,并根据不同的份量获得详细的信息.
营养Data
单一营养食物来源清单
选定食物项目和营养素的报告, 按食物描述或按营养成分降序排序.
U.S. 农业部